TESTNEVELÉS
Ahol a test, lélek és közösség találkozik
„A sport nem valamiféle büntetés, amit el kell szenvedned, hogy karcsú lehess. Sokkal inkább a testeddel való helyes kapcsolat egyik része – azért adod neki cserébe, amit érted tesz. A tested szeretne mozogni.” – Marianne Williamson
Szeretnéd, hogy gyermeked ne csak teljesítménykényszerből mozogjon, hanem örömből? Hogy megtalálja a saját mozgásformáját, amit szeretni fog? Hogy megtapasztalja a csapatjáték örömét, a fizikai teljesítőképesség boldogító élményét, és egész életére megszeresse az aktív életmódot?
A TESTNEVELÉS munkaközösségben – amelyet Pálinkó Máté munkaközösség-vezető irányít – gyermeked nem egyszerűen sportol, hanem megtanulja, hogyan éljen harmóniában a testével, hogyan építse a közösséget mozgás közben, és hogyan váljon a fizikai aktivitás természetes részévé az életének.
Miért fontos a testnevelés a Creascolában?
A testmozgás nélküli életmód egyre gyakrabban jelenik meg városiasodott országokban, pedig kimutatták, hogy a fizikai aktivitás jótékony hatást gyakorol az önértékelésre, csökkenti a depressziót és a szorongást. A Creascolában a testnevelés nem kötelező teher, hanem öröm, közösségi élmény és életvezetési eszköz.
Mit jelent nálunk a STEAM-szemlélet?
A Creascolában a STEAM-oktatás a tudományos, műszaki és művészeti területek összekapcsolását jelenti. A testnevelés ebben a szemléletben kulcsszerepet játszik:
- Projektalapú tanulásban vesz részt gyermeked: új sportágakkal ismerkedik, saját képességeit teszteli, célokat tűz ki
- Megtanulja összekapcsolni a mozgást más területekkel: egészséges életmód, táplálkozás, önismeret, természettel való kapcsolat
- Fejleszti motoros képességeit, önmenedzsmentjét, csapatmunkáját és kommunikációs készségeit – játékos, élményszerű módszerekkel
Pedagógiai céljaink – A CreaValues tükrében
Testnevelés programunk 12 pedagógiai célja szorosan kapcsolódik iskolánk CreaValues értékeihez:
- Komplex készség- és képességfejlesztés – Önmenedzsment, önismeret, proaktivitás, önreflexió fejlesztése életkori sajátosságok figyelembevételével
- Sportági képzés és motoros teljesítmény – Együttműködés és tanulás értékeivel, játékos módszerekkel, kreativitás és kitartás ösztönzésével
- Újszerű sport- és testgyakorlati ágak – Adaptív gondolkodás, kommunikáció, szociális kompetenciák fejlesztése
- Igényes mozgáskultúra és cselekvésbiztonság – Tudatos erőforrás-gazdálkodás, célkitűzés, felelősségteljes magatartás
- Élethosszig tartó aktivitás – Pozitív hozzáállás, közösségi felelősségvállalás, egészséges életmód, mentális kiegyensúlyozottság
- Elméleti ismeretek és kognitív fejlesztés – Kritikus gondolkodás, problémamegoldás, tudatos döntéshozatal
- Fair-play és társas felelősségvállalás – Szabályok betartása, igazságosság, konfliktusok erőszakmentes kezelése
- Reális testkép és önértékelés – Pozitív érzelmi állapot, célorientált magatartás, önismeret
- Játékos módszerek – Kreativitás, élményszerűség, motiváció fenntartása
- Önálló testkultúrális művelődés – Hatékony tanulási technikák, önálló fejlődés
- Kommunikációs hajlandóság – Véleményformálás, tiszteletteljes párbeszéd, együttműködés
- Esztétikai élmény és kifejezőkészség – Önkifejezés, kreativitás, pozitív élmények a testi kifejezésben
Mit kap gyermeked a TESTNEVELÉS órákon?
- Változatos helyszínek és sportágak – Testnevelés óráink az MKOSZ sportcsarnokában, edzőtermében, jó idő esetén szabadban zajlanak. Évszaktól függően úszás a budaörsi uszodában (BVUSS) vagy az Illyés Gyula Gimnázium tanuszodájában, korcsolyázás a New Ice jégpályán.
- Közösségi sportprogramok – Diákjaink nagyon szeretik a sportnapokat, amelyeket külső helyszíneken tartunk. Az egész iskola útra kel, hogy együtt mozogjon: Korcsolyanap, Sportnap, Kerékpártúra.
- Napi mozgás és saját mozgásforma – Célunk, hogy minden gyerek megtalálja azt a mozgásformát, amit szeret, és kialakuljon benne az élvezetes, napi fizikai aktivitás igénye.
- Csapatjáték öröme – A közös játék során fejlődik az együttműködés, a kommunikáció, a társas felelősségvállalás.
- Sikerélmény és teljesítőképesség – Gyermeked megtapasztalja saját testi teljesítőképességét, ami pozitív önértékelést és magabiztosságot ad.
- Kapcsolódás a természethez – A szabadban töltött sportprogramok erősítik a természettel való kapcsolatot és a környezettudatosságot.
- Egészséges életmód – A testnevelés mellett iskolánkban az egészséges táplálkozás és az életvezetés is hangsúlyt kap.
Célunk, hogy gyermeked egész életére megszeresse a mozgást, megtapasztalja a sport örömét, és fejlessze testi, lelki, szociális és kognitív képességeit. Ezt a holisztikus megközelítést pozitív, támogató tanulási környezetben valósítjuk meg, amely motiválja a tanulókat, és erősíti önállóságukat, felelősségtudatukat.
TANÁRAINK
Pálinkó Máté
mate.palinko@creascola.hu
11.a osztályfőnök-helyettes
testnevelés mk. vezető
testnevelés
Fogadóóra:
Kedd, 2. óra (8:55 – 9:40)
Judák Endre
„MIndegy mit dolgozol, mit sportolsz. Törekedj arra, hogy a legtöbbet hozd ki magadból.” – Judák Péter, testvérem
endre.judak@creascola.hu
7.a osztályfőnök-helyettes
testnevelés
Pintér Zsolt
„Mondd meg, és elfelejtem. Mutasd meg, és emlékezem. Vonj be, és megtanulom.” – Konfúciusz
zsolt.pinter@creascola.hu
8.a osztályfőnök
üzleti ismeretek, földrajz, testnevelés
Fogadóóra:
Hétfő, 5. óra (11:50 – 12:35)



